Μαρτυρία από συμμετοχή σε εργαστήρια rebirthing breathwork

breaathe

Μαρτυρία από συμμετοχή σε εργαστήρια rebirthing breathwork

Συνειδητή αναπνοή…
Αναπνοή, πηγή ζωής για τον άνθρωπο, σκέφτηκα… ας το δοκιμάσω… ούτως ή άλλως ξέρω πόσο σημαντικός είναι ο τρόπος που αναπνέουμε! Το δοκίμασα και μια και δυο και περισσότερες φορές. Κάθε φορά και μια νέα εμπειρία. Στην αρχή το σώμα “αντιδρούσε” και κοιμόταν. Την επόμενη φορά καλύτερα και κάθε επόμενη φορά όλο και πιο όμορφα! Κάθε φορά που τελείωνε μια συνεδρία ένιωθα ήρεμη, ανάλαφρη, χαρούμενη! Στην τελευταία συνεδρία που συμμετείχα ήμουν μαζί με τον άντρα μου. Νιώσαμε πολύ όμορφα… σαν να “ξαλάφρωσε η ψυχή μας”, γελάσαμε- μετά από καιρό- νιώσαμε χαρούμενοι! Είναι τόσο απλή διαδικασία κι όμως τόσο δραστική. Βλέπεις μέσα σου και νιώθεις τόσα πράγματα που δεν θα φανταζόσουν ότι μπορούν να συμβούν… απλά αναπνέοντας. Θα έλεγα ότι αξίζει να το δοκιμάσει κάποιος και όχι μόνο μια φορά. Είναι ένα δώρο που ο καθένας μας αξίζει. Ένα δώρο πολυτιμότερο από πολλά άλλα υλικά δώρα!!! Ευχαριστώ πολύ Μαρία, που με την γλυκιά,ζεστή και γεμάτη καλοσύνη παρουσία σου με βοήθησες να ζήσω αυτή την όμορφη εμπειρία!!! Χ.Π.